Для быстрого поиска по странице используйте комбинацию клавиш Ctrl+F и в появившемся окне напечатайте слово запроса (или первые буквы)

 

 А. Барышников, устанавливая мировой рекорд, использовал новую технику толкал ядро:
с поворота

 Анализируя ошибки, возникающие в процессе обучения, необходимо
объяснять и показать действие без ошибок

 Бамбуковый шест в прыжках использовался, примерно, до ...
1945 года

 Бег на длинные дистанции (на стадионе) включает:
3000; 5000; 10000 метров

 Бег на короткие дистанции (спринт) на стадионе и в манеже включает:
30; 60; 100; 200 метров

 Бег на средние дистанции включает:
800; 1000; 1500 метров; 1 миля

 Бег с препятствиями на 3000 м имеет название:
«стипль-чез»

 Бег с препятствиями у женщин включает дистанцию:
2000 метров

 Бег с препятствиями у мужчин включает дистанции:
2000; 3000 метров

 В 1986 г. было узаконено копье новой конструкции, и оно стало:
«пикирующим»

 В беге на 3000 м с препятствиями существует следующие способы преодоления барьеров:
«наступая» и «барьерным шагом»

 В беге на короткие дистанции основные способы финиширования — это:
грудью и плечом

 В беге на короткие дистанции спортсмен стартует ...
и финиширует только по своей дорожке

 В беге на средние и длинные дистанции стопа ставится на грунт:
с передней части

 В беге на средние и длинные дистанции стопа ставится с ____________________ свод стопы.
носка на наружный

 В беге на средние и длинные дистанции финиш осуществляется:
финишным броском или спуртом

 В беге с препятствиями перед отталкиванием на препятствие скорость бега:
несколько увеличивается

 В беге эстафетную палочку нужно держать:
всеми пальцами

 В завершающей фазе прыжка в длину происходит активное(-ый, -ая):
выбрасывание ног далеко вперед при приземлении

 В истории развития техники тройного прыжка наблюдалось ____________________ варианта(-ов).
три

 В легкой атлетике в барьерном беге (на стадионе) спортсмены соревнуются на дистанциях:
110 и 400 метров

 В легкой атлетике выделяют ____________________ вида(-ов) метаний.
четыре

 В легкой атлетике имеется ____________________ вида(-ов) прыжков.
четыре

 В легкой атлетике техника исполнения метаний зависит от:
формы и массы снаряда

 В метании диска существенное влияние на результаты соревнований оказывают:
аэродинамические свойства снаряда

 В метании копья и диска при встречном ветре необходимо:
уменьшать угол атаки

 В метании молота реализуется основной принцип всех метаний — ...
«хлест туловищем»

 В метаниях диск:
вращается кнаружи (от метателя)

 В метаниях разрешается выполнять по технике ...
любой вид разбега

 В момент касания ногами места приземления в прыжках в длину с места, прыгун:
активно выводит руки вперед

 В момент обучения передачи эстафеты необходимо следить, чтобы принимающие ____________________ в момент передачи эстафеты.
не поворачивали головы

 В настоящее время в тройном прыжке выделяют ____________________ стиль(-я).
три

 В настоящее время метатели выполняют метание молота:
с трех-четырех поворотов

 В настоящее время рекорд мира по прыжкам с шестом принадлежит С. Бубке и равен:
6,14 метра

 В начальный период обучения технике барьерного бега расстояние между барьерами:
может быть уменьшено

 В практической деятельности чаще всего тренер (преподаватель) применяет ____________________ анализ.
субъективный

 В процессе обучения бегу по виражу необходимо следить за тем, чтобы ...
дальняя от поворота рука работала шире и больше в сторону

 В процессе обучения на первый план выступают:
способности каждого обучающегося

 В процессе показа техники барьерного бега, в первую очередь необходимо обратить внимание обучаемых на:
смелое подбегание к барьеру

 В прыжках в высоту спортсмен своими движениями создает:
оптимальные условия для преодоления планки

 В прыжках в высоту способом «перекат» отталкивание происходит ____________________ ногой.
ближней к планке

 В прыжках в высоту способом «перешагивание» отталкивание происходит ____________________ ногой.
дальней от планки

 В прыжках в длину спортсмен своими движениями создает оптимальные условия для:
сохранения равновесия и приземления

 В прыжках в длину толчковая нога ставится на:
всю стопу или перекатом с пятки на носок

 В прыжках способом «фосбери-флоп» необходимо особое внимание уделить:
технике приземления

 В ранге соревнований условно можно выделить ____________________ уровень(-я).
четыре

 В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно передавать в коридоре длиной ...
20 метров

 В спортивной ходьбе наиболее важной является:
оптимальная величина силы отталкивания

 В спортивной ходьбе одно из двух основных условий — это:
отсутствие фазы полета

 В спортивной ходьбе участник дисквалифицируется после ____________________ судьей(-ями).
трех предупреждений разными

 В спортивных манежах особое внимание надо уделять:
технике бега по виражу

 В спринтерской эстафете 4 по 100 м спортсмен принимает эстафетную палочку ____________________ рукой(-ами).
только правой

 В стартовом разгоне скорость бега увеличивается в большей степени за счет ____________________ шагов.
удлинения длины

 В теории решения изобретательских задач первостепенное значение имеет:
мышление

 В тройном прыжке второе отталкивание осуществляется ____________________ ногой.
толчковой

 В финал соревнований «прыжки в длину» и «тройной прыжок» выходят ____________________ участника(-ов), показавших лучшие результаты.
восемь

 В целях повышения эффективности обучения техники барьерного бега используются:
учебные барьеры пониженной высоты и с мягкими перекладинами

 В эстафетной программе спортсмен передает палочку:
в ограниченной зоне передачи

 В эстафетном беге эстафетная палочка передается из рук в руки:
в установленной зоне

 Виды легкой атлетики делятся на:
классические и неклассические

 Вначале спортсмены метали молот с (со):
места

 Во всех видах прыжков нога в момент соприкосновения с опорой должна быть:
выпрямлена в коленном суставе

 Возможное обучение предполагает наличие следующих связей
преподаватель − ученик

 Впервые 23-метровый рубеж в толкании ядра был преодолен в:
1988 году

 Впервые двухметровую высоту в прыжках в высоту преодолели в:
1912 году

 Впервые на соревнованиях у женщин в тройном прыжке пятнадцатиметровый рубеж преодолела
А. Бирюкова

 Впервые результат в 17 м в тройном прыжке преодолел ...
Ю. Шмидт в 1960 году

 Впервые соревнования по прыжкам с шестом были проведены в Англии в:
1866 году

 Время первого участника фиксируется ____________________ секундомером(-ами).
тремя

 Все виды легкоатлетического бега делятся на:
гладкий бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности

 Все виды метаний, по сути, имеют одну цель — это:
придание снаряду наибольшей скорости вылета

 Все соревнования проводятся согласно
положению

 Все способы метания должны способствовать:
предварительному разгону снаряда

 Все уроки по своей структуре подразделяются в основном на (в):
три части

 Всероссийские олимпиады в России начали проводится с:
1913 года

 Главная задача стартового разгона в беге на короткие дистанции — это:
как можно быстрее набрать максимальную скорость бега

 Главная цель основных соревнований
распределение мест среди участников

 Главной фазой в метаниях является фаза
финального усилия

 Главную роль в словесном методе обучения играет:
объяснение

 Двигательное действие изучается и закрепляется только
при многократном его повторении

 Длина разбега у шестовиков колеблется от:
35 до 45 метров

 Для достижения высокого результата в тройном прыжке с места важно
активно выполнять отталкивание в сочетании с активным махом

 Для начинающих бегунов на коротких дистанциях рекомендуется:
пробегать финишную линию на полной скорости

 Для обеспечения эффективной передачи эстафетной палочки бегунам важно иметь чувство
пространства

 Для организации и непосредственного проведения соревнований назначается:
главная судейская коллегия

 Для подготовки к старту спортсменам дается не более:
2 минут

 Для увеличения скорости бега необходимо как можно чаще
контактировать с опорой во время отталкивания

 Древние атлеты выполняли прыжки в длину ____________________ в руках.
с гантелями

 Если во время барьерного бега участник умышленно сбивает барьер рукой или ногой, то ...
он дисквалифицируется

 Если во время бега спортсмен получает какую-либо помощь со стороны, то он
подлежит дисквалификации

 Если палочка упала в момент передачи, то поднять ее должен:
передающий участник

 Женская легкая атлетика как вид спорта развивается с:
1928 года

 Изменение конструкции копья привело к:
снижению спортивных результатов

 Изменения в технике движений зависят, в том числе и от:
психологических особенностей спортсмена

 Индивидуализация процесса обучения на начальных этапах означает в большей степени
выявление индивидуальных ошибок и их устранение

 Как правило, в беге на короткие дистанции применяется ____________________ старт(-а).
низкий

 Как правило, на дистанциях до 400 м включительно каждый участник должен бежать по ____________________ дорожке.
отдельной

 Как правило, эстафета передается в (во) ____________________ зоны передачи.
второй половине

 Классические виды многоборья у мужчин — это:
десятиборье

 Контрольная отметка для начала передачи эстафеты соответствует:
8 метрам

 Критериями оценки обучения технике спортивной ходьбы являются ____________________ спортивной ходьбы(-е).
естественность и экономичность

 Круговая дорожка на стадионе должна иметь длину:
400 метров

 Легкоатлетические метания можно разделить на ____________________ групп(-ы).
три

 Легкоатлетические прыжки делятся на ____________________ групп(-ы).
две

 Метане диска и молота выполняется:
с поворота

 Метание копья, гранаты выполняется:
с прямолинейного разбега

 Метание молота у женщин
долгое время было под запретом

 Метод непосредственной помощи включает вмешательство
преподавателя (партнера) и различных устройств

 Мировые рекорды в прыжках в длину у женщин начали фиксировать с:
1928 года

 На втором и последующих этапах эстафетного бега необходимо принимать:
старт из положения с опорой на одну руку

 На изучение того или иного элемента техники надо тратить:
определенное количество времени и повторений

 На крупнейших соревнованиях приземление в прыжках в длину осуществляется в (на):
яму с песком

 На первых соревнованиях в прыжках в высоту разбег и приземление производились по ____________________ покрытию.
травяному

 На четвертый этап эстафеты желательно поставить бегуна
имеющего лучший результат в беге на 100 м с ходу

 Наглядность в обучении является ____________________ обучения.
принципом

 Наиболее значительной ошибкой при обучении движению ног в ходьбе является:
отсутствие двухопорной фазы

 Начиная с 1924 г., для постановки шеста в прыжках в высоту использовали:
специальный ящик

 Обучение технике беговых видов, как правило, начинается с техники бега
на средние и длинные дистанции

 Обучение технике прыжка способом «фосбери-флоп» возможно производить только там, где есть:
специальное оборудование

 Общая отличительная черта последней части разбега в прыжках — это:
увеличение скорости разбега и движений звеньев тела

 Общение преподавателя с учеником в процессе обучения проходит по ____________________ блокам.
трем

 Обязательным условием в метании копья является:
вращение вокруг продольной оси

 Овладение техникой прыжков в высоту начинается с:
ознакомления с техникой изучаемого прыжка

 Одна из главных задач в технике бега — это умение ...
затрачивать минимум усилий на продвижение вперед

 Одна из главных причин успеха в эстафетном беге — это:
умение передавать и принимать эстафетную палочку

 Одна из решаемых задач при обучении движению ног в спортивной ходьбе — это постановка ...
выпрямленной ноги на грунт

 Одним из основных факторов, определяющих результативность в метаниях, является:
угол вылета снаряда

 Одними из главных показателей техники бега являются:
мощность усилий и экономичность движений

 Одно из главных правил, обеспечивающее придание скорости снаряду в метаниях, — это:
необходимо данный снаряд «вести» за собой, а не «идти» за снарядом

 Одно из основных правил эффективного выполнения спортивного метания состоит в:
последовательном включении в работу звеньев тела снизу — вверх

 Одно из основных требований к технике бега состоит в:
прямолинейной направленности

 Одной из главных задач в совершенствовании техники упражнения является:
выполнение соревновательного упражнения в разнообразных ситуациях и условиях

 Одной из задач обучения технике прыжка с шестом является обучение технике
перехода через планку и приземлению

 Одной из задач обучения технике прыжка с эластичным шестом является обучить:
входу в вис и вису на эластичном шесте

 Одной из составляющих техники барьерного бега является ____________________ барьерами(-а).
ритмика бега между

 Окончательный результат определяется следующим образом
отбрасываются лучшее и худшее показания секундомера

 Основная задача в соревнованиях на кроссовых дистанциях — это:
сохранить скорость бега и мощность отталкивания

 Основная цель классификационных соревнований — это:
определение спортивного уровня спортсменов

 Основное отличие обучения технике бега от других видов спорта состоит в том, что ...
все начинающие в какой-то степени умеют бегать

 Основной принцип составления календаря соревнований — это:
сверху вниз

 Основные задачи разбега в прыжках — это:
придать телу прыгуна оптимальную скорость разбега

 Основные факторы, определяющие результативность прыжков, — это:
начальная скорость вылета ОЦМ прыгуна и угол вылета

 Основным требованием к технике бега на сверхдлинные дистанции является:
экономичность движений

 Основу классификации видов спорта в легкой атлетике составляют:
ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья

 Особенности эстафетного бега состоят в том, что на втором и третьем этапах бегуны пробегают:
120 метров

 Особенности эстафетного бега состоят в том, что на первом и четвертом этапах бегуны пробегают по:
110 метров

 Отменить или перенести соревнование может
организация, проводящая соревнования

 Отталкивание в прыжках в высоту способом «перешагивание» выполняется:
точно вверх

 Отталкивание в прыжках с места в длину выполняется ____________________ ног(-и).
с двух

 Отталкивание в прыжках с шестом, в отличие от других прыжков, выполняется ____________________ движений(-ями) рук.
без маховых

 Первое упоминание о толкании ядра историки относят к:
середине XIX века

 Первоначально стиль прыжка в высоту «перекат» назывался:
«хорайн»

 Первый зарегистрированный рекорд в прыжках в длину составлял:
5,95 метра

 Первый мировой рекорд в прыжках в высоту составил:
193 сантиметра

 Первый официально зарегистрированный в 1864 г. результат по прыжкам в высоту равнялся:
167 сантиметрам

 Перенести время начала соревнований имеет право
главный судья

 Период полета в беге необходим для:
расслабления и отдыха мышц

 Письменный протест подается не позднее
30 минут после официального объявления результатов по данной дисциплине

 По виду двигательной деятельности прыжки относятся к ____________________ характеру движений.
смешанному

 По значению соревнования могут быть:
кубковые, первенства, чемпионаты

 По мнению многих тренеров, техника спринтерского бега:
сугубо индивидуальна

 По окончании соревнований главный судья составляет:
отчет о соревнованиях

 По характеру соревнования в легкой атлетике подразделяются на:
личные, командные и лично-командные

 Победитель по бегу определяется по результатам
финала

 Показ двигательного действия следует проводить, как правило
с обычной скоростью или в медленном темпе

 После отталкивания в прыжках в длину с места, прыгун
распрямляет свое тело, как струна

 Постановка толчковой ноги в прыжке способом «фосбери-флоп» осуществляется на:
всю стопу движением вниз — назад (под себя)

 Практика держания шеста руками предполагает их расположение на расстоянии ____________________ см одна от другой.
50

 Прежде чем приступить к обучению технике прыжка в длину, необходимо
пройти хорошую спринтерскую и прыжковую подготовку

 Прежде чем приступить к обучению технике спортивной ходьбы, необходимо
исправить имеющиеся недостатки в обычной ходьбе

 При анализе ошибок в технике спортивной ходьбы, если у судей нет единого мнения, то ...
решение всегда должно складываться в пользу спортсмена

 При беге вне стадиона надо всегда смотреть
себе под ноги

 При беге на вираже участника дисквалифицируют, если он сделал ____________________ шага(-ов) по левой дорожке.
два и более

 При беге на дистанциях до 400 м включительно дается старт
на три команды

 При беге по общей дорожке обгон разрешается только
с правой стороны

 При высоком старте на длинных дистанциях
не разрешается касаться дорожки рукой

 При обучении методом целостного упражнения наиболее сложной технике необходимо вначале
упростить разучиваемое действие

 При обучении отталкиванию в прыжках способом «перешагивание» предпоследний шаг должен быть:
самым длинным

 При обучении технике бега на короткие дистанции вначале обращают внимание только на:
главные ошибки

 При ознакомлении с техникой бега одна из задач состоит в том, что необходимо
выявить индивидуальные особенности занимающихся

 При разбеге рекомендуется поднимать нижний конец шеста по отношению к горизонту до ...
до 70°

 При успешной попытке в прыжках судья поднимает:
белый флаг

 При четном количестве беговых шагов разбега в прыжках в длину движение начинается с:
маховой ноги

 Приземление в тройном прыжке с места происходит на:
две ноги

 Применение того или иного варианта разбега в прыжке зависит от:
индивидуальных особенностей прыгуна

 Процесс обучения рассматривает ____________________ контактов.
три варианта

 Прыжки — это упражнения, требующие преимущественного проявления ...
скоростно-силовых качеств

 Прыжки с места применяются:
в основном в качестве тренировок

 Прыжок в высоту с разбега имеет ____________________ разновидности(-ей).
пять

 Работа главной судейской коллегии делится на ____________________ этапа(-ов).
три

 Работа рук в спортивной ходьбе осуществляется:
прямолинейно

 Разбег в прыжках способом «фосбери-флоп» выполняется:
по дуге

 Расчлененный метод обучения применяется при обучении ____________________ действиям.
технически сложным

 Рациональное чередование работы и отдыха мышц характеризует:
межмышечную координацию спортсмена

 Ритм бега между барьерами должен быть следующим
первые три шага одинаковы по времени, четвертый быстрее

 Самый большой угол вылета снаряда в:
метании молота

 Секундомер в беговых видах включается по:
реакции на огонь или дым патрона, отмашку флажка

 Скорость бега на средних дистанциях обычно увеличивается за счет
частоты шагов

 Следует всегда помнить, что чрезмерная нагрузка
негативно влияет на организм новичка

 Сложность барьерного бега заключается в том, что бегуну необходимо соблюдать:
определенный ритм и длину шагов от старта до последнего барьера

 Современная техника бега на средние и длинные дистанции базируется на условиях ____________________ движений.
экономичности, свободы и естественности

 Современный вариант техники действий в тройном прыжке включает:
«скачок − шаг − прыжок»

 Сознательность и активность — это:
принцип обучения

 Соревнования в ходьбе в манеже у женщин включают:
3; 5 километров

 Соревнования в ходьбе на стадионе у женщин включают:
3; 5; 10 километров

 Соревнования в ходьбе на шоссе у мужчин включают:
35; 50 километров

 Соревнования в ходьбе у мужчин на стадионе включают:
3; 5; 10; 20 километров

 Стартовый разгон в беге зависит от:
длины дистанции

 Стопы в беге на короткие дистанции ставятся:
почти по одной линии

 Судья на финише выключает секундомер при касании участником створа финиша
любой частью тела

 Суть позного метода заключается в:
определении главной позы двигательного действия

 Техника двигательного действия, изучаемая впервые, всегда опирается на:
уже знакомые, изученные движения

 Техника движений рук в беге зависит от:
скорости бега

 Техника прыжков в длину с разбега имеет ____________________ разновидности(-ей).
три

 Техника тройного прыжка у женщин зависит от:
их анатомо-физиологических особенностей

 Технику спортивной ходьбы, как правило, показывает:
преподаватель

 Толкание ядра — вид спорта, который проводится:
на стадионе и в манеже

 Толкать ядро можно ...
со скачка и с поворота

 Угол вылета в тройном прыжке
меньше, чем в прыжках в длину

 Услышав стартовый сигнал в беге на короткие дистанции, бегун
мгновенно начинает движение вперед

 Участник, выполнивший фальстарт, снимается с дистанции после ____________________ предупреждения.
второго

 Участник, получивший предупреждение на старте, должен:
поднять руку вверх

 Фибергласовые шесты в прыжках появились в:
1961 году

 Финиш ручными (электронными) секундомерами без автоматики фиксируется с точностью до ...
0,1 секунды

 Финиширование в беге на средние и длинные дистанции осуществляется ____________________ финишного(-ом) створа(-е).
пробеганием

 Формы занятий по легкой атлетике можно условно разделить на:
основные и эпизодические

 Хронометраж проводится с целью определения:
общей и моторной плотности урока

 Цель квалификационных соревнований — это:
отбор на основные соревнования

 Цель любого приземления — это:
создание спортсмену условий, исключающих получение травм

 Чтобы повысить результат в прыжках, необходимо развивать ____________________ мышц ног.
абсолютную силу

 Шест в прыжках в высоту держится двумя руками на уровне
пояса

 Ширина дорожки на соревнованиях высшего и первого уровней должна составлять:
125 сантиметров

 Эстафетная палочка передается в:
20-метровой зоне

 Эффективность прыжка определяется в фазе
отталкивания